不要做女強人，要做強女人。
女人要像花一樣，不管有沒有人欣賞，但你一定要綻放，不是為別人，甚至為自己綻放。
瘦身不只是為了美麗和健康， 更是一趟實現自我、肯定自我的旅程。
這件洋裝入手後
修改了腰身
終於到我手上了
洋裝：#MarcJacobs
◆明星級設計師～馬克·雅可佈
出生地：美國紐約
曾經也是LV (LouisVuitton)設計師
提醒：
1.#減重之路一定要適當忌口
2.澱粉盡量少吃 (非要吃選中餐)
晚餐千萬不要碰
3.先吃肉(蛋白質)>再吃菜、水果》澱粉放最後 但盡量少碰
*素食者可食用綠藻補充蛋白質
4.不喝濃湯(尤其勾芡過的)只喝清湯
5.盡量在12小時內完成三餐
6.酵素攝取，養成定期排便好習慣
7.寧願喝黑咖啡防腫
也不碰珍奶高糖飲料
8.一週2~3次搭配琪綠仙子全身去角質泡澡嫩白肌膚
#愛洗澡愛泡澡的女生通常也比較苗條
9.適當運動
酵素到貨囉
👉https://bit.ly/2GBBPH4
威廉嚴選綠藻
👉 https://bit.ly/35lJTWH
版主Angela
身高158cm 體重43.4kg
Angela The Angel 亮亮女神保養品創辨人🥰
Search